こんばんは〜

私はとにかくスキンケアとメイクの時間が大好き

「めんどくさい」と感じた事はありません

週末には体に良くて温かい飲み物を飲みながら、ドレッサーでゆっくりと至福の時を過ごしています

贅沢ブルーベリー酢

一時期ハマったフルーツ酢

その中でもダントツに美味しくて、冷え性にもかなり効果アリ

最近のレシピをご紹介します



週末、半身浴をしてたくさん汗をかいた時はコレ

炭酸水に、贅沢ブルーベリー酢を20〜30ml入れます。
半身浴で血行を促した後、さらにポリフェノール効果で血がガンガン巡ります

ホットでも美味しいですが、冷たいのもスッキリしていて美味しいです



週末の朝食や昼食にはコレ

糖質オフコーンフレークに、なんか良さそうな
ヨーグルト。

フルーツもトッピング。
そこに、ブルーベリー酢を約10mlかけます。
オーガニックジャラハニー(詳細記事は➡︎こちら)を軽くかけて。



ブルーベリー酢の原液をかけても、全く酸っぱくなく、むしろブルーベリーソースみたいで美味しいんです

私これ、5杯食べれるわ

ポリフェノールが含まれる赤ワインって体に良いって言いますよね

お酒が飲めない私(←本当だよ
)には贅沢ブルーベリー酢はとっても有り難い


週末の至福の時間があってこそ、仕事が頑張れます

以上、お読み頂きありがとうございました

おやすみなさい
