こんばんは〜
私はとにかくスキンケアとメイクの時間が大好き
「めんどくさい」と感じた事はありません
週末には体に良くて温かい飲み物を飲みながら、ドレッサーでゆっくりと至福の時を過ごしています
贅沢ブルーベリー酢
詳細記事は➡︎一時期ハマったフルーツ酢
その中でもダントツに美味しくて、冷え性にもかなり効果アリ
最近のレシピをご紹介します
炭酸ブルーベリー酢
週末、半身浴をしてたくさん汗をかいた時はコレ
炭酸水に、贅沢ブルーベリー酢を20〜30ml入れます。
半身浴で血行を促した後、さらにポリフェノール効果で血がガンガン巡ります
ホットでも美味しいですが、冷たいのもスッキリしていて美味しいです
ヨーグルトブルーベリー酢
週末の朝食や昼食にはコレ
糖質オフコーンフレークに、なんか良さそうな
ヨーグルト。
ヨーグルト。フルーツもトッピング。
そこに、ブルーベリー酢を約10mlかけます。
オーガニックジャラハニー（詳細記事は➡︎こちら）を軽くかけて。
ブルーベリー酢の原液をかけても、全く酸っぱくなく、むしろブルーベリーソースみたいで美味しいんです
私これ、5杯食べれるわ
ポリフェノールが含まれる赤ワインって体に良いって言いますよね
お酒が飲めない私（←本当だよ）には贅沢ブルーベリー酢はとっても有り難い
）には贅沢ブルーベリー酢はとっても有り難い週末の至福の時間があってこそ、仕事が頑張れます
以上、お読み頂きありがとうございました
おやすみなさい
