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《夏バテ防止》鉄分・たんぱく質・ビタミン…私が食すもの⭐️

こんばんは〜ラブラブ



















梅雨入りし、毎日蒸し蒸ししますねあせる

梅雨が明けたら長ーい夏の始まりですDASH!


鉄分・タンパク質・ビタミンなど……。

夏バテ防止ダイエット効果もある、私が食すものをご紹介致しますウインク











私が食しているこちら下矢印下矢印下矢印

鉄分・食物繊維・タンパク質・ビタミンなどが、一気に取れちゃいますグッド!








材料はこちら下矢印

・豊潤サジー 30ml
・高タンパク質ヨーグルト
・糖質オフグラノーラ
・フルーツ
・ジャラハニー










豊潤サジー

・詳細記事は➡︎こちら

定期購入2年目になります照れ


少し前に別のサジージュースをご紹介しました。

実は、豊潤サジーと比較記事を作ろうと思ったんですが。。。非常に似ていて違いがあまり無かったチーン

両方良いので、両方飲んでいます










高タンパク質ヨーグルトに、糖質オフグラノーラをかけます。










好きなフルーツを加えて。










栄養の宝庫、豊潤サジーを30mlかけます。









オーガニックジャラハニーをスプーン一杯加えて。

・ジャラハニー詳細は➡︎こちら









出来上がり〜✨

栄養満点で、しかも美味しい照れ










朝食に食べたり、休日のランチにしたりおねがい

豊潤サジーは毎日飲むようにしていますグッド!







以上、お読み頂きありがとうございましたラブラブ

おやすみなさいドキドキ