こんばんは〜💕
肌にとって、私が1番大切だと思っているもの…。
それは……。。。
✨水✨
スキンケアももちろん大切ですが、体内が潤っていなければ‼︎と私は思っています
私は昔から水にはかなりこだわっています
私の肌は（←自分で言う笑）水でできていると言っても過言ではありません
1秒に1本売れるオススメの水、そして私の“水”習慣をご紹介致します✨
のむシリカ✨
テレビCMや愛飲されている著名人も多いので、ご存知の方も多いのでは
シリカは、コラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接な関係があります。
シリカ✨
体内のシリカ量は年齢と共に減少。
ですが、シリカは体内で生成できません⚠️
だから1番吸収率が高いミネラルウォーターから補うのが理想的👍
世界トップクラスのシリカ含有量✨
シリカ以外にも、世界トップクラスのミネラル含有量‼︎
私は今まであらゆるミネラルウォーターを飲んできましたが、“のむシリカ”は素晴らしすぎてぐうの音も出ません
私は基本的に軟水が好きですが、“のむシリカ”は常温でも飲みやすい中硬水。
まず、朝起きたら常温の水をコップ1杯飲みます。
職場にも必ず一本持っていき、お風呂にも一緒に入ります
毎日約2リットルは余裕で飲んでいます
温めても成分は変わらないので、紅茶やコーヒー、ごはんを炊いたりもします👍
お酒を飲む方は、コレで割ってみるのも良し👍
肌は水から👍
以上、お読み頂きありがとうございました
おやすみなさい
