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美肌は水から‼︎私の“水”ルーティーン⭐️

こんばんは〜💕





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美肌にとって、私が1番大切だと思っているもの…。

それは……。。。

✨水✨

スキンケアももちろん大切ですが、体内が潤っていなければ美肌にはなれないと私は思っていますニコニコ


私は昔から水にはかなりこだわっていますキメてる

私の美肌は(←自分で言う水でできていると言っても過言ではありません指差し

 1秒に1本売れるオススメの水、そして私の美肌になる“水”習慣をご紹介致します✨




のむシリカ

テレビCMや愛飲されている著名人も多いので、ご存知の方も多いのではニコニコ

シリカは、コラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接な関係があります。




シリカ

体内のシリカ量は年齢と共に減少。

ですが、シリカは体内で生成できません⚠️

だから1番吸収率が高いミネラルウォーターから補うのが理想的👍



世界トップクラスのシリカ含有量

シリカ以外にも、世界トップクラスのミネラル含有量‼︎



私は今まであらゆるミネラルウォーターを飲んできましたが、“のむシリカ”は素晴らしすぎてぐうの音も出ません指差し




私は基本的に軟水が好きですが、“のむシリカ”は常温でも飲みやすい中硬水。

まず、朝起きたら常温の水をコップ1杯飲みます。

プロテインは、200mlの“のむシリカ”で割ります。




職場にも必ず一本持っていき、お風呂にも一緒に入ります指差し




最近ハマっているのが、デトックスウォーター✨

“のむシリカ”約2本に、フルーツを入れるだけ。




毎日約2リットルは余裕で飲んでいますニコニコ




温めても成分は変わらないので、紅茶やコーヒー、ごはんを炊いたりもします👍

お酒を飲む方は、コレで割ってみるのも良し👍

➡️ ずっと20%オフ‼︎ 霧島天然水【のむシリカ】




美肌は水から👍


 


以上、お読み頂きありがとうございましたラブラブ

おやすみなさいドキドキ