こんばんは〜💕 🌸過去記事の検索方法🌸 スクロールダウンすると《検索バー》と《目次一覧》がございます。 スキンケア・コスメ記事はたくさんありますので、是非ご覧ください😊 前略…。痩せ方、忘れました。（遠い目）あれ〜、どうやって痩せるんだっけ⁈昔ならちょ…

こんばんは〜 過去記事の検索方法 スクロールダウンすると《検索バー》と《目次一覧》がございます。 スキンケア・コスメ記事はたくさんありますので、是非ご覧ください あんなものを食べたり…こんなものを食べたり…。正月は太ります正月に痩せた人とか見た…

こんばんは〜 過去記事の検索方法 スクロールダウンすると《検索バー》と《目次一覧》がございます。 スキンケア・コスメ記事はたくさんありますので、是非ご覧ください 大好評（たぶん…）ふるさと納税返礼品‼︎・芋けんぴ➡︎こちら・パン&アーモンドバター➡︎…

こんばんは〜 過去記事の検索方法 スクロールダウンすると《検索バー》と《目次一覧》がございます。 スキンケア・コスメ記事はたくさんありますので、是非ご覧ください ふるさと納税返礼品、第2弾‼︎第１弾は『絶品アーモンドバター』をご紹介いたしました・…

こんばんは〜いよいよ梅雨が明け、本格的な夏が始まります✨✨✨紫外線対策は365日必要。でも、紫外線対策って塗るだけですか⁈インナーケアも大切ですよね私の“飲む紫外線対策”をご紹介します ※飲む紫外線対策:紫外線刺激から肌を保護するのを助けるアスタキサ…

こんばんは〜梅雨入りし、毎日蒸し蒸ししますね梅雨が明けたら長ーい夏の始まりです鉄分・タンパク質・ビタミンなど……。夏バテ防止にダイエット効果もある、私が食すものをご紹介致します私が食しているこちら鉄分・食物繊維・タンパク質・ビタミンなどが、…

こんばんは〜皆さま…1度は見た事があるのではないでしょうか…。美巣 ビース✨よく女性週刊誌なんかの広告ページに掲載されている、食べるツバメの巣です先日、超高級美容ドリンク（➡︎こちら）をご紹介した際、読者様よりリクエストを頂きました調子に乗って、…

こんばんは〜美白ケアを365日するのと同じく、私にとってダイエットも365日運動は365日します。大好きなパンを低糖質パンに変えました。・詳細記事は➡︎こちらそして、私に欠かせないのはダイエットドリンクです先日ご紹介しましたパーソナルスムージー（➡︎こ…

こんばんは〜私はとにかくスキンケアとメイクの時間が大好き「めんどくさい」と感じた事はありません週末には体に良くて温かい飲み物を飲みながら、ドレッサーでゆっくりと至福の時を過ごしています贅沢ブルーベリー酢詳細記事は➡︎こちら一時期ハマったフル…

こんばんは～以前も記事にしましたが、とっても良かったのでリピートしました温泉水99詳細記事は➡︎こちら私は本当に水分をよく摂ります食事中でもガブガブ飲みますMAQUA6月号で、こじはるちゃんも飲んでいると掲載されていました神崎恵さんや、ヘアメイクア…

こんばんは〜5月に入ったら始めようと思っていました……。本気の美白ケア美白美容液は年中使うのが基本。美白美容液の効果アップのための保湿ケアが1番大切。それではまだ足りない…………POLA ホワイトショット インナーロックそうです……美白のサプリメント2015…

こんばんは〜こちらの黄色液体…。美容ドリンクなんですが、なんと1本1,000円‼︎さすがに高いところが、こんなに高いにも関わらず継続率96.5%という驚異の数値‼︎それだけ効果があるという事なのか…。私、この超高級美容ドリンクを…震える手で…飲んでみましたや…

こんばんは〜洗顔直後、肌に1番最初に付けるものって大切ですよね朝起きて、1番最初に口にするものも大切ナチュラルオーケストラナチュラルオーケストラと言えば、私の汚肌を改善してくれたホホバオイルなんですがホホバオイル詳細は➡︎こちらプレミアムオー…

こんばんは〜 先日、美味し〜いパンとバターをご紹介しました・詳細記事は➡︎こちら私はパンが大好きで、毎朝パンを食べます菓子パンも大好きなんですが…カロリーがエゲツない太るし、体脂肪は増えるし…低糖質で美味しいパン、見つけましたどっさり購入してい…

こんばんは〜こちらの可愛らしいもの、何だか分かりますか？なんとこちらは、あなただけのパーソナルスムージー‼️自分の体に必要な野菜やフルーツが詰まった、スムージーなんです蓋を開けたら…衝撃でした‼︎GREEN SPOON✨意識高い系女子ならすでにご存知かもし…

こんばんは〜体や肌にとって大切なもの…。水とにかく私は水を飲みます。体内の水分が不足していたら、そりゃお肌も乾燥しますよねどうせ飲むなら良い水が飲みたいと、昔から水にはこだわっています食料庫から失礼桜島 活泉水✨500ml × 21本が2箱。2ℓ × 5本が2…

こんばんは〜旅先へ持参するコスメはいつもご紹介しています今回は、コスメ以外で旅先へも持参した、私にとっての必需品をご紹介します東京ホテルステイにも持参し、ワインのチェイサーにしてみたり笑バリにも持参し、毎晩飲んでいました…デルバラスリムビュ…

こんばんは〜 私の肌は、冬でも乾燥しませんスキンケアを頑張っているおかげかもしれません。が、やはりスキンケアだけではなかなか追いつかない部分もあるのが事実…このプリプリ肌を保つために、私が飲んでいるものをご紹介致しますちなみに酒じゃないから…

こんばんは〜2019年。業界に、衝撃走る。私にも、衝撃走ったわ…なんと、肌への機能が確認された「飲む」スキンケアが誕生したと⁉️「塗る」んじゃなくて、「飲む」スキンケアとなそれを「飲む」と、肌の水分蒸発量が減少する…つまり、肌の乾燥改善になるしか…

こんばんは〜以前、「私のダイエットドリンク」をご紹介しました詳細記事は➡︎こちらそう…2キロだけ絞りたかったんです…。2キロ、あっという間このレシピで作ったダイエットドリンク。今も朝ごはんの代わりに飲んでいます週末は夜ごはんとして飲んだりしてい…

こんばんは〜美容と健康、そしてダイエットは食事から今日は私の美容健康食で、しかも効果のあったものをご紹介致します《プロテインスムージー》こちらは以前もご紹介致しました・詳細記事は➡︎こちら「ダイエット遺伝子検査」（➡︎こちら）をした結果、やは…